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faixa 5:00–6:00/km
Corredor que roda com regularidade, treina de três a cinco vezes por semana e busca completar provas com conforto. O tempo de contato com o solo é maior e o calcanhar costuma aterrissar primeiro.
Stack alto no calcanhar, acima de 34 mm, para absorver o impacto do apoio de retropé
Espuma macia e durável de EVA supercrítica, priorizando conforto sobre retorno agressivo
Contraforte firme e base larga, especialmente se houver pronação